雑誌で読んだんだけど、夜、眠る時って真っ暗な方がいいんだってね！
なんでも、枕元のライトの類の薄明かりでも、人工の光だから
脳には良くないんだって～。

長期的にみて、うつ傾向が強くなったりするんだって。
実は、いつも枕元のライトをつけて、眠るまで本を読んだり
携帯をイジイジしてるから、ドキッとしたよね^^;

うつ傾向かぁ。
少し根暗かな？とは思っていたけど(笑)
今日からは、真っ暗にして寝るようにしないとだね～。

知らず知らず、うつっぽくなっていくのって怖いじゃない。
出来ることなら心身ともに健康がいいし☆

あと寝酒は焼酎よりも赤ワインがいいんだって。
ポリフェノール？が豊富で、腸内にもいいそうだよ。
今夜からホットワインを真っ暗な枕元で飲むか(笑)



レディースファッション通販！人気の大人ファッション

巷で密かに流行っているこびとづかん。知ってる？
あの独特なキャラクターのこびとたちのグッズ、結構流行ってるらしいね。

文房具にもなってて、ペンとか使ってるとさ、妙に時々目が合うような気がして^^;
いや、そんなことないのはわかってるんだけども、妙に目が合うような気がしちゃう(笑)

このグッズの狙いはそこか！的なものを実感した(笑)

このこびとづかんの小人の方々、いろ～んなキャラクターが居て
1人で公式HPを見てる分には可愛い。愛嬌があると思う。

でもやっぱり文房具使うと、目が合う気がしてならない。
見てるでしょ？とか言いたくなってくるのはあたしだけなんだろうか(笑)

どのこびとが一番いいかなんてことは、答えられないかな。